Espai Refugi

Espai Refugi

30 de setembre de 2013

Ioga per a nens

El IOGA en l'edat infantil, una recepta natural que treballa la falta d'atenció i el nerviosisme.

Ioga per a nens



Nàmaste

Nàmaste (नमस्ते ‘m'inclino davant teu’) en idioma hindi i sànscrit és una expressió de salutació d'Àsia del sud originari de l'Índia. S'utilitza tant per a dir "hola" com "adéu" en català. Normalment s'acompanya d'una lleugera inclinació del cap, el nàmaste es fa amb les palmes de les mans obertes i unides entre si per sota de la barbeta.




.